Insulinooporność – czym jest i jak sobie z nią radzić?
Miewasz kłopoty z ciągłym zmęczeniem i byciem sennym? Trudno zrzucić Ci zbędne kilogramy i masz obniżone samopoczucie? Mogą to być objawy insulinooporności. Jest to...
Jaskra: czy można jej zapobiegać i jak ją leczyć
Jaskra to grupa chorób, w przebiegu których dochodzi do tzw. neuropatii jaskrowej, czyli postępującego zaniku nerwu wzrokowego, a w konsekwencji – do nieodwracalnej, całkowitej...
Jak chronić oczy pracując przed komputerem?
Praca przed komputerem czasami trwa znacznie dłużej, niż planujemy. Wielogodzinne siedzenie przed monitorem komputera negatywnie wpływa na cały nasz organizm. Z jednej strony cierpi...
Jak szybko obniżyć cukier?
Cukrzyca jest coraz częstszą spotykaną chorobą przewlekłą. Charakteryzuje się ona długotrwałym przebiegiem i powolnym rozwojem. Jej przyczyną są zaburzenia wydzielania insuliny. Powoduje to zwiększenie...
Wrzody żołądka – objawy i leczenie
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy objawia się zgagą, wzdęciami, nudnościami czy bólem brzucha. Wrzód jest ubytkiem błony śluzowej, mający stan zapalny i jest wynikiem...
Opieka seniora – o czym musisz pamiętać?
Osoby starsze – ze względu na wiek oraz ogólny stan zdrowia – wymagają szczególnej opieki. To nie ulega wątpliwości. Jednak jej zakres może być...
Pomoce dla seniora – akcesoria, które ułatwią mu funkcjonowanie
Jak dbać o osoby starsze? Seniorzy to grupa, o którą należy dbać w szczególności. Jakość i długość życia ulegają poprawie. Człowiek jest w stanie...
Jak dbać o swój organizm?
Dbanie o własne zdrowie powinno nam towarzyszyć na każdym etapie życia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy młodzi, czy starzy, odpowiednia dieta, połączona z aktywnością...
Dieta ketogeniczna – wszystko, co musisz wiedzieć
Dieta ketogenna zyskuje na popularności. Związana jest z dietami wysokotłuszczowymi i ograniczoną ilością węglowodanów. Jest szczególnie polecana osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów...
Jak prawidłowo siedzieć przed komputerem?
Prawidłowa postawa ciała przed komputerem ma istotne znaczenie dla naszego kręgosłupa i wpływ na późniejsze dolegliwości lub ich brak. Może nas uchronić przed zmianami...
ZOBACZ TEŻ
Komfortowy sen pod pościelą z kory. Poznaj jej najważniejsze zalety
Pościel z kory jest znana i często stosowana, a do jej kluczowych cech należy zwiewność i delikatność. Pościel taka zapewni Ci głęboki i komfortowy...
