sobota, czerwiec 25, 2022

Insulinooporność – czym jest i jak sobie z nią radzić?

Miewasz kłopoty z ciągłym zmęczeniem i byciem sennym? Trudno zrzucić Ci zbędne kilogramy i masz obniżone samopoczucie? Mogą to być objawy insulinooporności. Jest to...
Jaskra - okulistka badająca wzrok pacjenta

Jaskra: czy można jej zapobiegać i jak ją leczyć

Jaskra to grupa chorób, w przebiegu których dochodzi do tzw. neuropatii jaskrowej, czyli postępującego zaniku nerwu wzrokowego, a w konsekwencji – do nieodwracalnej, całkowitej...

Jak chronić oczy pracując przed komputerem?

Praca przed komputerem czasami trwa znacznie dłużej, niż planujemy. Wielogodzinne siedzenie przed monitorem komputera negatywnie wpływa na cały nasz organizm. Z jednej strony cierpi...

Jak szybko obniżyć cukier?

Cukrzyca jest coraz częstszą spotykaną chorobą przewlekłą. Charakteryzuje się ona długotrwałym przebiegiem i powolnym rozwojem. Jej przyczyną są zaburzenia wydzielania insuliny. Powoduje to zwiększenie...

Wrzody żołądka – objawy i leczenie

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy objawia się zgagą, wzdęciami, nudnościami czy bólem brzucha. Wrzód jest ubytkiem błony śluzowej, mający stan zapalny i jest wynikiem...
Opieka seniora

Opieka seniora – o czym musisz pamiętać?

Osoby starsze – ze względu na wiek oraz ogólny stan zdrowia – wymagają szczególnej opieki. To nie ulega wątpliwości. Jednak jej zakres może być...

Pomoce dla seniora – akcesoria, które ułatwią mu funkcjonowanie

Jak dbać o osoby starsze? Seniorzy to grupa, o którą należy dbać w szczególności. Jakość i długość życia ulegają poprawie. Człowiek jest w stanie...

Jak dbać o swój organizm?

Dbanie o własne zdrowie powinno nam towarzyszyć na każdym etapie życia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy młodzi, czy starzy, odpowiednia dieta, połączona z aktywnością...

Dieta ketogeniczna – wszystko, co musisz wiedzieć

Dieta ketogenna zyskuje na popularności. Związana jest z dietami wysokotłuszczowymi i ograniczoną ilością węglowodanów. Jest szczególnie polecana osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów...

Jak prawidłowo siedzieć przed komputerem?

Prawidłowa postawa ciała przed komputerem ma istotne znaczenie dla naszego kręgosłupa i wpływ na późniejsze dolegliwości lub ich brak. Może nas uchronić przed zmianami...

ZOBACZ TEŻ

Komfortowy sen pod pościelą z kory. Poznaj jej najważniejsze zalety

Pościel z kory jest znana i często stosowana, a do jej kluczowych cech należy zwiewność i delikatność. Pościel taka zapewni Ci głęboki i komfortowy...