wtorek, Maj 11, 2021

Dieta ketogeniczna – wszystko, co musisz wiedzieć

Dieta ketogenna zyskuje na popularności. Związana jest z dietami wysokotłuszczowymi i ograniczoną ilością węglowodanów. Jest szczególnie polecana osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów...

Jak poradzić sobie ze stresem?

Stres towarzyszy nam codziennie. Niezależnie od tego, na jakim etapie życia jesteśmy obecnie. Najczęściej dotyczy on miejsca pracy i obowiązków z nią związanych. Obecny...
Jaskra - okulistka badająca wzrok pacjenta

Jaskra: czy można jej zapobiegać i jak ją leczyć

Jaskra to grupa chorób, w przebiegu których dochodzi do tzw. neuropatii jaskrowej, czyli postępującego zaniku nerwu wzrokowego, a w konsekwencji – do nieodwracalnej, całkowitej...

Jaki materac wybrać do spania?

Dobry sen powoduje, że o poranku budzimy się wyspani i pełni energii. Na jakość naszego snu nie wpływa tylko jego ilość, ale także jakość....

ZOBACZ TEŻ

W jaki zabieg medycyny estetycznej warto zainwestować?

Wizyta u kosmetyczki czy w gabinecie medycyny estetycznej kojarzy nam się bardzo pozytywnie - wychodząc czujemy się nie tylko piękniejsze, ale też dopieszczone i...