Jak chronić oczy pracując przed komputerem?
Praca przed komputerem czasami trwa znacznie dłużej, niż planujemy. Wielogodzinne siedzenie przed monitorem komputera negatywnie wpływa na cały nasz organizm. Z jednej strony cierpi...
Insulinooporność – czym jest i jak sobie z nią radzić?
Miewasz kłopoty z ciągłym zmęczeniem i byciem sennym? Trudno zrzucić Ci zbędne kilogramy i masz obniżone samopoczucie? Mogą to być objawy insulinooporności. Jest to...
Pomoce dla seniora – akcesoria, które ułatwią mu funkcjonowanie
Jak dbać o osoby starsze? Seniorzy to grupa, o którą należy dbać w szczególności. Jakość i długość życia ulegają poprawie. Człowiek jest w stanie...
Skuteczne oczyszczanie organizmu z toksyn
Nasze ciało jest pewnego rodzaju świątynią, dlatego warto o nie należycie dbać. W ostatnim czasie kult ciała dbanie o nie i poprawianie jego wyglądu...
Rumianek – 10 najważniejszych zastosowań i właściwości
Jedną z najbardziej znanych i rozpoznawalnych roślin w Polsce jest rumianek pospolity. Ponieważ wymaga bardzo mało gleby, jest szeroko stosowany w Europie, Azji, Ameryce...
O jakich problemach mogą świadczyć zaparcia? Jak sobie z nimi radzić?
Z problemem zaparć borykają się zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci. O ile jednak w przypadku najmłodszych winowajcą jest zwykle niedostateczna ilość błonnika w...
Opieka seniora – o czym musisz pamiętać?
Osoby starsze – ze względu na wiek oraz ogólny stan zdrowia – wymagają szczególnej opieki. To nie ulega wątpliwości. Jednak jej zakres może być...